近期一直在学习游泳，虽然还不能自由地游来游去，但也算小有进步。

    游泳的学习就像骑自行车一样，有些时候就是一瞬间的事情，感觉找到了，你就会了，例如闷头、仰头浮在水面。教练的作用就是让你快速找到感觉。一旦感觉来了，下面就要勤加练习以至熟练，所以练习的过程是必不可少的。如何找到感觉呢？这要靠自己的悟性和体会了，当然只要勤加联系，总会找到感觉的。

    现在的问题是，手臂大腿还不够协调，其实这也很简单，解决的办法还是多练习，举个简单的例子，人天生就会走路，腿怎么迈，胳膊怎么摆这些都是很自然的，不自觉的就会那么做，水下的摆臂、打水还不适应是很正常的，只要把动作练熟练了，达到“机械化”根本不用大脑去想怎么怎么做，不就ok了嘛，所以还是要多练。

   游泳和跑步一样，动作一定要放松，越是紧张姿势就越难看，这很重要，对于亚业余选手，不追求速度怎么样，至少姿态看上去很优美。

   动作要领要学习，各种泳姿的动作可以说都是很科学的，怎么做才能产生最大的动力，尽量减小阻力，这要慢慢体会琢磨了，所以也要动脑思考。

   最后，预祝自己早日学会游泳。

      

    李白诗云：“天生我才必有用，千金散尽还复来” ，这句话的前半句“天生我才必有用”我暂时还没有体会到，但用“千金散尽还复来”来形容我还是很恰当的，哈哈，拱猪几天前输了20多万一转眼就赢回来了，“拱猪高手”形容我还是十有八九符合的。